Par Gilles Thibault le samedi, mai 19 2012, 20:49 - Santé
Selon le New England Journal of Medicine, les patients atteints de la maladie de Parkinson auraient donc tout intérêt à pratiquer le taïjiquan.
Fuzhong Li de l'Oregon Research Institute à Eugene (Oregon) et ses collègues ont testé les effets du tai-chi-chuan chez 195 patients ayant une maladie de Parkinson légère à modérée.
Les patients ont été répartis en trois groupes : taïjiquan, entraînement en résistance et étirement, avec deux sessions d'une heure par semaine pendant six mois. À l'issue des différents programmes, la stabilité de ces personnes a été mesurée. Et celles qui ont pratiqué le taïjiquan ont obtenu de meilleurs résultats que les autres, notamment celles qui n'avaient effectué que des étirements. Cette différence est toujours visible trois mois plus tard.
Par Gilles Thibault le samedi, mai 19 2012, 19:39 - Santé
Le « Dr. Hoang's Chiropractic Clinic » de la rue Saint-Denis à Montréal, endose l'opinion des pratiquants et des chercheurs qui considèrent que le taïjiquan (tai chi) est un exercice sécuritaire et efficace pour les priblèmes du bas du dos. Le site (en anglais) de la clinique du docteur Hoang recommande plusieurs exercice pour les problèmes de dos ou autres. De plus, précise-il, « si le taïjiquan est pour vous, il s'avère un magnifique exercice doux pour la réhabilitation de la colonne vertébrale et peut amplifier les effets bénéfiques d'un traitement chiropratique. »
Jean-Pierre Poirier, un de nos professeurs, a mis en ligne une magnifique vidéo sur Métis-sur-Mer, lors de notre Grand Stage de l'été 2011. N.B. Pour le moment la vidéo est seulement accessible si vous avez un compte Facebook. il sera disponibles à tous bientôt. Pour voir la vidéo.
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Cet été nous serons à la féérique Auberge du château Bahia, dans la Baie-des-Chaleurs, sur la côte sud de la Gaspésie. Alternativement, nous offrons un stage à Montréal, dans nos locaux.
Par Gilles Thibault le dimanche, mars 25 2012, 22:24 - Insolite
Ne vous servez pas de ces services de traduction automatiques qui se trouvent partout sur internet. Sinon, vous risquez de mettre en ligne du charabia qui ne pourra que faire rire.
Par Gilles Thibault le vendredi, décembre 23 2011, 12:59 - Quotidien
Pour que se réalise et triomphant, tout simplement nos rêves d’enfant.
Les yeux, il faut surveiller les yeux. Quand vous visionnez la vidéo, surveillez spécialement les yeux... et laissez monter en vous des mémoires de l'enfance.
Par Gilles Thibault le lundi, novembre 28 2011, 08:20 - Santé
"Les programmes d'exercices (incluant des exercices de renforcement musculaire et d'équilibre ou un programme de taïjiquan) réduisent le nombre de personnes qui chute de 13 %. ..."
Les Pratiques guidées se poursuivent durant les 6 semaines de relâche de la période des fêtes. Excellent complément à vos cours, les pratiques guidées facilitent l'incontournable approfondissement .
Par Gilles Thibault le dimanche, novembre 27 2011, 23:23 - Santé
Le taïjiquan est de plus en plus reconnu par la médecine officielle aux États-Unis. Selon un article des Archives of Internal Medicine publié le 9 mai 2011, les médecins américains prescriraient de plus en plus souvent sur leurs ordonnances des séances de thérapies complémentaires reliant le corps à l’esprit (mind-body therapies = MBT) comme le le yoga, le taïjiquan et le qigong.
Notre Grand Stage HIVER 2012 aura lieu du 5 au 8 janvier 2012. Voici deux bonnes raisons pour participer à ce Grand Stage : 1) Les techniques du Rein sont particulièrement précieuses pour tonifier le corps, le coeur et l'esprit dans la période hivernale. 2) Les techniques du Rein qui utilisent les mêmes principes que celles du taïjiquan, du qigong et du kung-fu peuvent souvent éclairer et faciliter ces dernières.
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"Les programmes d'exercices (incluant des exercices de renforcement musculaire et d'équilibre ou un programme de taïjiquan) réduisent le nombre de personnes qui chute de 13 %. ..."
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